The Ordinaryニキビケアにおすすめの組み合わせを紹介！

この記事では、The Ordinary(ジオーディナリー)のスキンケアの中で、ニキビケアにおすすめの組み合わせを紹介しています。

The Ordinary(ジオーディナリー)は成分が高濃度で配合されていることもあり、The Ordinaryを使うときは併用してはいけないものもあります。

また、一度のお手入れに使ってもいいThe Ordinaryのアイテム数は3個までです。

The Ordinaryは安いし、高濃度に成分が配合されているので、たくさんの種類のアイテムを使いたくなりますが、公式サイトでは3つまでと書いてあるので、きちんと守ってくださいね！

これだけは使いたい！という成分はThe Ordinary(ジオーディナリー)にして、その他の成分は他社の低濃度のスキンケアアイテムを使う方が、いろんな美容成分を使えますよ。

では、ニキビケアにおすすめのジオーディナリーのアイテムの組み合わせを紹介してきます。

目次

The Ordinaryでニキビケアにおすすめの成分を紹介！

以上が、ニキビケアにおすすめなアイテムになります。

これらの成分は、The Ordinary公式サイトのチャットルームやメイヨークリニックでおすすめしているものを参考にしました。

AHA(アルファヒドロキシ酸)がニキビにおすすめな理由

ニキビケアにAHAがおすすめな理由は、不要な角質を取り除いてくれるからです。

不要な角質をAHAピーリングで取り除くことで、なめらかな肌になりますよ。

Two types of alpha hydroxy acids that are used in nonprescription acne products are glycolic acid and lactic acid. Alpha hydroxy acids are synthetic versions of acids derived from sugar-containing fruits. They treat acne by helping to remove dead skin cells and reduce inflammation. Alpha hydroxy acids also stimulate the growth of new, smoother skin. This helps improve the appearance of acne scars and gives the impression of smaller pores.

メイヨークリニック

AHAピーリングは、血みどろピーリング・グリコール酸7%トナー・乳酸ピーリング・マンデル酸ピーリングの中からどれかひとつを選んでくださいね。

肌が敏感だったり、乾燥肌の人はおだやかにピーリングできるマンデル酸や乳酸がおすすめです。

血みどろピーリングはAHAが30%と高濃度なので、肌が弱い人が使うのはおすすめしません。

サリチル酸ピーリングがニキビにおすすめな理由

サリチル酸は毛穴の中に入り込み、毛穴が詰まるのを防ぐ効果があります。

日本の化粧品は、サリチル酸の配合上限が0.2%と決まっていますが、The Ordinaryのサリチル酸はマスクも美容液も2%配合されています。

日本では買えないような高濃度のサリチル酸なので、ニキビケアに使うときはパッチテストをしてから使ってくださいね。

ナイアシンアミドがニキビにおすすめな理由

ナイアシンアミドは亜鉛や銅と一緒に使うことで、ニキビケアできる可能性があると書かれていました。

また、ヒアルロン酸と併用することで、ナイアシンアミドの吸収を高めるといわれています。

Niacinamide may be used alongside other active ingredients for optimal results.
For example, some reports suggest that supplemental niacinamide may work well alongside copper, folic acid, and zinc to treat acne.
You may be able to get more out of your niacinamide serum by using it alongside hyaluronic acid. Hyaluronic acid is said to increase product absorption.

ヘルスライン

⬆︎目次へ戻る

The Ordinaryニキビケアにおすすめの組み合わせ併用可能・不可の一覧表

アイテム	AHA	サリチル酸マスク	サリチル酸美容液	ナイアシンアミド	マリンヒアルロン酸
AHA	ー
サリチル酸マスク		ー
サリチル酸美容液			ー
ナイアシンアミド				ー
マリンヒアルロン酸					ー

The Ordinary(ジオーディナリー)のアイテムで、ニキビケアにおすすめの組み合わせを紹介しましたが、おすすめのアイテムでも併用していいものとダメなものがあります。

DECIEMのコンフリクトガイドを元に、アイテムごとに併用可能・併用不可を一覧表にしたので、組み合わせて使うときの参考にしてください。

ピーリング系のAHA(グリコール酸・乳酸・マンデル酸)やBHA(サリチル酸)は夜にのみ使うので、朝は使わないでください。

⬆︎目次へ戻る

朝と夜のお手入れに！The Ordinaryでニキビケアにおすすめの組み合わせ

朝と夜のお手入れをThe Ordinary(ジオーディナリー)のスキンケアアイテムで揃えるなら、以上の2つの組み合わせがおすすめです。

ニキビケア効果が期待できるナイアシンアミド＆亜鉛美容液とマリンヒアルロン酸を朝に使ってください。

The Ordinaryには通常のヒアルロン酸もあるので、どちらを使ってもいいのですが、マリンヒアルロン酸の方が使い心地がよいですよ。

マリンヒアルロン酸という名前が付いていますが、ヒアルロン酸ナトリウムは配合されておらず、藻類由来の天然のヒアルロン酸になります。

マリンヒアルロン酸は、水っぽくてモロモロがでませんが、通常のヒアルロン酸は使うアイテムによってはモロモロが出てくることも…。

⬆︎目次へ戻る

週に数回のスペシャルケアに！The OrdinaryのAHA・BHAピーリング

スペシャルケアとしてのピーリングは週に2～3回してください。

AHAかBHAピーリングのどれかひとつを選んでください。

また、ピーリングは毎日するものではないです。

The Ordinaryのピーリングは、週に2~3回で十分です。

特に、血みどろピーリングは1週間～2週間に1回でもいいくらいです。

血みどろピーリングは、AHA30%+BHA2%もあり、かなり高濃度なピーリングなので2週間に1回とかの頻度にするのがおすすめです。

ピーリングは不要な角質を落としてくれますが、やりすぎると肌のバリア機能が弱ってしまったり、キメのないビニール肌になる恐れも…。

やりすぎは禁物ですが、ニキビができやすい肌は不要な角質もたまりやすいですし、定期的にピーリングをしましょう！

AHAは肌の表面の不要な角層を取り除いてくれるけれど、BHA(サリチル酸)は脂溶性のため、毛穴の奥(角層まで)に入り込んで不要な角層や皮脂を取り除きます。

ニキビ肌は毛穴が詰まりやすいので、たまにはサリチル酸を使うといいですね。

ピーリングをすると不要な角層がなくなるので、ごわごわとざらついていた肌がツルツルになって、病みつきになりますよ♪

血みどろピーリングとサリチル酸マスクは洗い流すタイプのピーリングですが、乳酸美容液やサリチル酸2％美容液とマンデル酸美容液は夜に塗ったまま寝て、朝に洗い流します。

ピーリング後の肌は敏感になっているので、いつも以上に保湿をこころがけてくださいね！

ピーリング後にマリンヒアルロン酸などの保湿剤で保湿してあげると、肌がもちもち・プリプリになって、舞い上がるほどうれしくなります！

⬆︎目次へ戻る

The Ordinaryでニキビケアにおすすめの組み合わせについてまとめ

The Ordinary(ジオーディナリー)でニキビケアのお手入れにおすすめの組み合わせを紹介しました。

ニキビケアにおすすめの成分は、以上の5つです。

The Ordinary(ジオーディナリー)のAHAピーリングはいくつか種類があって、血みどろピーリング、グリコール酸7%トナー、乳酸ピーリング、マンデル酸ピーリングがあります。

肌が弱めな人は、血みどろピーリング以外を使ってください。

The Ordinaryを使ったニキビケアで、ツルツルのニキビとは無縁の肌を目指したいですね！

⬆︎目次へ戻る